POMOC PSYCHOLOGICZNA
Zdrowie psychiczne to bardzo ważna kwestia, o której trzeba i warto mówić. Czasy w których żyjemy, charakteryzują się dynamiką, niepewnością, chaosem, wyścigiem o wszelkie dobra, zanikiem realnych relacji i komunikacji na rzecz kontaktów w sieci. Stres wydaje się być nieodłącznym elementem życia, podobnie jak pogoń za karierą, pieniędzmi, dostatkiem czy w poszukiwaniu własnych wartości życiowych. A jednak staramy się też odnajdywać w wartościach takich jak: rodzina, miłość, przyjaźń, własna wartość, poczucie bezpieczeństwa czy dobrostan. Poszukujemy swojego miejsca pomiędzy pracą, rodziną, przyjaźnią, własnymi potrzebami, wymaganiami społecznymi, uwarunkowaniami kulturowymi, schematami w najbliższym środowisku i prawem.
Trudności, różnorakie konSikty, np. rodzinne, przemoc, uzależnienia, zaburzenia psychiczne to kwestie, które mogą dotknąć każdego bez względu na wiek, pochodzenie, rasę czy jakiekolwiek preferencje.
Nie ma reguły. Dlatego też warto wiedzieć gdzie w razie czego szukać pomocy i do kogo się udać. Poniżej znajduje się spis stron internetowych w najbardziej aktualnymi informacjami w zależności od sytuacji i potrzeb. Można na nich znaleźć kontakty do konkretnych jednostek i organizacji oferujących wsparcie.
Trudności, różnorakie konSikty, np. rodzinne, przemoc, uzależnienia, zaburzenia psychiczne to kwestie, które mogą dotknąć każdego bez względu na wiek, pochodzenie, rasę czy jakiekolwiek preferencje.
Nie ma reguły. Dlatego też warto wiedzieć gdzie w razie czego szukać pomocy i do kogo się udać. Poniżej znajduje się spis stron internetowych w najbardziej aktualnymi informacjami w zależności od sytuacji i potrzeb. Można na nich znaleźć kontakty do konkretnych jednostek i organizacji oferujących wsparcie.
- Pomoc w okresie pandemii
- Poradnie / Pomoc społeczna
- Seniorzy
- Psychiatria
- Uzależnienia
- Prokuratura - Sądy - Policja
- Przemoc
- Cudzoziemcy
- Niepełnosprawność
- Ważne telefony
- Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich: Gdzie dostać pomoc psychologiczną w czasie pandemii?
- Narodowy Fundusz Zdrowia – Regularne ćwiczenia i całodobowa infolinia.
- Psychologiczne wsparcie w czasie izolacji – dostępne m.in. przez internet.
- Mapa pomocy psychologicznej w Polsce – kliknij na swoje miejsce zamieszkania i znajdź pomoc.
- Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Możliwe ścieżki pomocy.
- Strefa Komfortu Parlamentu Studentów RP – wskazówki jak sobie radzić w trudnych sytuacjach.
- Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa – bezpłatne porady on-line i telefoniczne.
- Poradnie psychologiczne-pedagogiczne we Wrocławiu – wykaz i dane kontaktowe.
- Poradnie psychologiczne-pedagogiczne i gabinety terenowe we Wrocławiu – wykaz i dane kontaktowe.
- Instytucje pomocy społecznej – informacja Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej.
- Emp@tia – portal informacyjno-usługowy – zestawienie Ośrodków Pomocy Społecznej w woj. dolnośląskim.
- Ośrodki Pomocy Społecznej woj. dolnośląskiego.
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu – oferta pomocy usługowej – zestawienie.
- Jednostki pomocy społecznej oraz wspierania rodziny i systemu pieczy zastępczej we Wrocławiu.
- Pomoc psychologiczna we Wrocławiu.
- Miejsca pomocy medycznej i wsparcia środowiskowego dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej oraz ich rodzin / opiekunów.
- Poradnictwo rodzinne we Wrocławiu – Miejsca pomocy rodzinie.
- Bezpłatna pomoc psychologiczna dla mieszkańców Wrocławia – wykaz miejsc i telefonów.
- Informator o dostępnych formach opieki zdrowotnej i pomocy społecznej oraz aktywizacji zawodowej dla osób z zaburzeniami psychicznymi w woj. dolnośląskim – Wrocław 2018.
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu – Bezpłatna pomoc psychologiczna dla wszystkich osób dotkniętych kryzysem związanym z pandemią Covid-19.
- Baza organizacji pozarządowych we Wrocławiu działająca na rzecz emerytów / seniorów (filtr).
- Katalog Domów Pomocy Społecznej.
- Domy Opieki społecznej w woj. dolnośląskim – mapa placówek.
- Najwyższa Izba Kontroli – usługi opiekuńcze świadczone osobom starszym w miejscu zamieszkania.
- Domy seniora na Dolnym Śląsku – wykaz placówek.
- Ośrodki dla seniorów – spis placówek w Polsce.
- Portal Pomocy Społecznej.
- Centra i Kluby Integracji Społecznej w Polsce – wykaz.
- Mapa szpitali psychiatrycznych i Rzeczników Praw Pacjenta Szpitala Psychiatrycznego.
- Oddziały psychiatryczne w woj. dolnosląskim – zestawienie.
- Wykaz zakładów psychiatrycznych i zakładów leczenia odwykowego.
- Psychiatria dzieci i młodzieży w Polsce – Raport Sieci Obywatelskiej Watchdog Polska – Warszawa 2019.
- Narodowy Fundusz Zdrowia – informator o terminach leczenia.
- Leczenie uzależnień we Wrocławiu – wykaz placówek.
- Państwowa Agencja Rozwiązywania problemów Alkoholowych – wykaz placówek w woj. dolnośląskim.
- Leczenie uzależnienia od alkoholu – artykuł.
- Odwyk alkoholowy – artykuł.
- Komunikat Narodowego Funduszu Zdrowia ws. opieki psychiatrycznej uzależnieź w związku ze zwalczaniem Covid-19.
- Terapie uzależnień we Wrocławiu – wyszukiwarka.
- Ranking ośrodków terapii w Polsce.
- Wykaz ośrodków rehabilitacyjnych w Polsce.
- Baza danych na temat dostępnej pomocy na terenie Wrocławia – dla rodziny z problemami uzależnienia.
- Prokuratura Okręgowa we Wrocławiu.
- Prokuratura Krajowa – Wrocław – Organy i osoby sprawujące w nich funkcje oraz ich kompetencje.
- Komunikat Prokuratury Regionalnej we Wrocławiu w związku z pandemią Covid-19.
- Prokuratury rejonowe, okręgowe i regionalne – wyszukiwarka.
- Ministerstwo Sprawiedliwości – wykaz sądów powszechnych.
- Lista sądów we Wrocławiu – wyszukiwarka.
- Lista sądów rejonowych, okręgowych i apelacyjnych.
- Komenda Miejska Policji we Wrocławiu.
- Komenda Miejska Policji we Wrocławiu – wykaz kontaktów.
- Baza danych na temat dostępnej pomocy na terenie Wrocławia – Policja i dzielnicowi.
- Skorzystaj z pomocy dla osób dotkniętych przemocą w rodzinie.
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu – wykaz telefonów.
- Jesteś ofiarą przemocy albo jej świadkiem – lista telefonów i aplikacji.
- Baza danych na temat dostępnej pomocy na terenie Wrocławia dla osób doświadczających przemocy.
- Przemoc w rodzinie – nie bądź bierny – wykaz podmiotów świadczących pomoc we Wrocławiu.
- Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich – Gdzie dostać pomoc psychologiczna w trakcie pandemii?
- Wsparcie psychologiczne we Wrocławiu w czasie pandemii w języku angielskim, rosyjskim i ukraińskim.
- Specjalne rozwiązania dla cudzoziemców w związku z epidemią koronawirusa.
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu – Bezpłatna pomoc psychologiczna dla wszystkich osób dotkniętych kryzysem związanym z pandemią Covid-19.
- Fundacja Ukraina – pomoc prawna i psychologiczna migrantów Dolnego Śląska.
- Wrocławski Punkt informacji dla Osób Niepełnosprawnych.
- Bezpłatna pomoc psychologiczna Stowarzyszenia Intro Wrocław.
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie we Wrocławiu – zakres wsparcia.
- Polski Związek Niewidomych – bezpłatna pomoc psychologiczna.
- Bezpłatna pomoc psychologiczna we Wrocławiu.
- ZUS – Informator dla osób z niepełnosprawnością.